新闻中心讯/5月18日晚，为帮助学生更好地完成从家中学习到回归教室的平稳过渡，实现心理复位，学生工作部（处）、研究生工作部（处）通过钉钉平台推出心理云课堂《返校复学心理第一课》。讲座由福州大学人文社会科学学院应用心理学系主任赵陵波副教授主讲。

讲座从疫情下大学生常见的心理应激反应展开，分析了当前困扰大学生的心理问题，帮助同学们正确认识自己的情绪、行为和生理状况，引导大家从生物钟调节、学校管理适应、自我情绪调整、人际交往和学习状态恢复等多角度进行心理调适，为返校复学做好“心理衔接”。

据悉，疫情以来，福州大学高度重视疫期心理援助工作，开通心理援助热线，开启网络心理疏导服务。加强心理防护知识宣传，利用公众号推送疫期心理防护知识127篇，传播心理正能量，鼓舞发扬疫期积极乐观精神。开展心理微课堂暨心理主题班会、心理配音秀、疗愈好声音大赛、晚安心语打卡、云间心灵电台等积极心理体验活动，制作学生返校复学心理健康防范手册，引导学生以积极乐观心态面对困难，筑牢抗“疫”心理防线。