新闻中心讯/7月23日，福州大学人文学院国学社三下乡实践队一行15人来到南平邵武市天源度假山庄进行为期三天的张三丰原式太极拳“拜师学艺”生活。见过年近花甲却容光焕发的教练后，队员们纷纷赞叹：“教练真年轻。”教练表示：“我练习太极拳已经十年了，这使得我一直保持着健康的身体状况。太极拳可以使身心俱健、强外固内，具有外强筋骨内调精气神的功能。希望同学们好好学习并加以传承。”

起初，同学们跟着教练反复练习分解动作，接着连贯起各个动作，进行整体框架的搭建。太极讲究刚柔并济，阴阳相生，这一点清晰地凸显在每一招每一式上。课上同学们认真跟着打动作，金鸡独立、白鹤亮翅等动作打得有模有样。勾脚，转身，出拳，亮掌，一系列动作，虽没有教练打的入木三分，倒也学得半分神韵。同学们学习的兴致极高，下课后争先恐后请教练纠正姿势动作。

    同时,教练也对大家进行了太极拳考核。有志者事竟成,辛苦的学习终于见到了明显的成果，队员们的太极拳表演得到了邵武市武术协会雷会长、张教练的一致认可。张教练说道：“太极有三境界，第一境界讲究形，第二是神，第三是气。大家经过短暂的学习，目前处于形似的阶段，要想真正领悟太极的精髓，还需要同学们日后多加练习。”在教练的勉励下，实践队队员黄同学表示：“今后还会继续练习太极，并希望把这项运动介绍给亲朋好友，将太极文化发扬光大，让更多人从练太极中受益。”（人文学院 吕婉 刘慧）