东南网12月13日讯（本网学通社大学生记者陈婧 斯敏）12月12日晚，南京大学社会学系社会心理学博士，《非诚勿扰》嘉宾主持黄菡做客福州大学名师讲坛，为福大师生做了题为《人际关系的心态与技巧》的讲座，传授“90后的沟通秘籍”。

认识人：要克服认知偏差

在同学们热切的期待和热烈的掌声中，黄菡老师在主持人简单介绍后走上台，优雅而不失亲切的形象引得现场同学高呼女神。

黄菡老师出场先谦虚的说今天是来“讲课”，目的在交流。讲座开始，她首先强调：人际关系绝不是一个简单的艺术和技巧就能解决的问题，而是以心态、态度等为前提和基础的。

通过引用《菜根谭》中“机动的，弓影疑为蛇蝎，……”相关内容，她向在场同学阐述了“良好的人际关系，首先需要正确的“认识人”这一道理。

黄菡老师通过一组存在视觉认知偏差的“神奇图片”，让大家直观认识到人际交往中的认知偏差会直接影响自己对对方的判断和反应。这样深刻的道理古人用10个字一言以蔽之：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”只有目光狭隘、心胸狭窄的人才会无事生非、庸人自扰。

对待人：我们要“学会真诚”

要建立良好的人际关系，除了需要良好的心态，还需要实际技巧，而其中最重要的，便是与人沟通。日常生活中，同学们常常会遭遇“说真话却引发矛盾”的困扰，黄菡老师告诉大家，真诚没错，但是我们要“学会真诚”。

“真诚不是不假思索地表达感觉，也不是不加修饰地表达观点。”说到这里，她讲了一个小故事：有一次一位女同事穿了一件价值不菲的新衣服，大家都夸她穿得好看，唯独一位男同事“真诚”地告诉她：“你真不该买这件衣服，你本来腿就不长。”现场气氛瞬间冷掉一截。黄菡老师借此告诉在场师生，我们在“追求真”的同时还要“体现善”。

改变一句话的表达方式并不影响内容的真实性，同时还会达到“赠人玫瑰，手留余香”的效果，“真正的良药，在利于病的同时还不忘给自己披一层糖衣。”

大学生活：求得真知，遇到真爱

黄菡老师告诉大家，每次她去高校开讲座，校方都不主张谈论过多恋爱问题，但这一直都是她很想讲的主题之一。

谈及恋爱，她认为这是大学生活一个很重要的组成部分。针对现在一些大学生因为过多考虑未来而放弃尝试爱情的现象，她告诉大家：“经历过的都是美好。”

现场提问环节中，黄菡老师进一步表明自己对大学生恋爱的观点：“大学是最适合恋爱的季节。大学最重要的事情有两件——求得真知，遇到真爱。”前卫的想法、精辟的语言引得全场同学一片欢呼。

在近三小时的讲座中，黄菡老师引经据典、举出多则自己身边的事例，多角度、全方位地向福大学子传授了人际协调的心态与技巧，同时还涉及日常礼仪相关内容。生动风趣的台风、内容丰富的讲述让同学们欲罢不能，雷鸣般的掌声久久不息。黄菡老师也表示，真心希望能有机会与福大师生再次见面。

                黄菡与现场热情的同学们合影 熊橹楠 摄

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