编者按：

“你知道吗，谷爱凌说自己是INTJ人格”“你有没有做过MBTI人格测试”……冬奥会结束后，MBTI由于谷爱凌的采访和抖音的快速传播效力走入大众视野。MBTI正成为继星座之后又新一轮的社交货币，并迅速在青年群体朋友圈、豆瓣、知乎等平台内引发讨论。但，你真的了解MBTI人格测试吗？

玩转字母的大学生真的“迷信”吗？

MBTI，迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator，MBTI），是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型，旨在测量个体在信息收集、分析决策、对生活方式等方面表现的心理倾向和人格类型。

MBTI作为一种“网络迷因”，以衍生方式复制传播，风靡于年轻人群体。福州大学法学院辅导员吴翠微老师认为：“MBTI的风靡原因之一是，它的话术契合广大受众，比较多地在阐述优点、特性，使测试者觉得自己特别且优秀，更愿意进行分享，从而让更多人看到并参与这项测试。”小红书、Soul等各大社交平台上有不少网友根据 MBTI 交朋友，在小红书搜索“MBTI”就有15万多篇笔记；16 种 MBTI 的画像、表情包更受到不少网友的认可与转发，年轻人们喜欢用代表自己MBTI特征的表情包调侃对方。MBTI和星座、血型等一样，降低了年轻人之间交流的难度，正逐渐成为广大年轻人的社交新名片。

但，玩转字母的大学生并不“迷信”。在问卷调查中，有14%的人认为MBTI的结果不太可信，将近半数的人持有中立态度。记者在问卷中收到这样的回答：“以 MBTI 框定自己的整体行为逻辑，甚至把人群归类实在是大可不必”、“不可迷恋任何测试，它可以作为参照系但不应该框住自己。”法学院的王家庶同学认为：“MBTI一定程度上有助于我了解伙伴们的性格类型，但是我认为这会造成一个先入为主的刻板印象，我还是会更多地根据亲身经历来了解他人，毕竟每个人都是独一无二的，即使人格类型相同，其表现形式亦有可能不同，只根据MBTI测试结果去给他人贴标签是不正确的。”

大学生的“迷信”越来越“科学”？

对热衷于“玄学”的人来说，MBTI并不算陌生。MBTI的出现不过是套了个新马甲的“旧情人”，由四个字母组合搭配而成的结果和富有心理学名词的解释，让它似乎比星座更有理论依据，比塔罗牌更有科学支持。

福建师范大学的钱潇（化名）说：“我觉得MBTI比星座更靠谱一点，比起按出生月份判断性格，我还是觉得通过回答设计好的题目得出的判断更科学。”暗号般排列的字母组合，相较十二星座有了更细化的标准，似乎也随之增添了几分科学性。“我认为MBTI测试角度多样，比起仅凭年月判断的星座有更多细节。”来自福州大学计算机与大数据学院的黄昕怡如是说道。相较于根据出生月份直接给出结论的星座，MBTI从注意力、信息获取、判断风格、生活方式偏好四个方面设计测试题目，通过测试得出结论更容易使人信服。

然而，有研究团队邀请人们在5周内前后分别进行两次MBTI测验，结果50%的人在一个或多个维度上得到了不同的测量结果。可见，MBTI的重测准度较低，量表的总体信度不高。

其次，MBTI测试采用的迫选法和二分法导致其测试结果具有非常强的流动性，来自福州大学人文社会科学学院的赵丽丽同学在采访中透露，她曾在一周内两次MBTI测试并得到了不同的测试结果，她认为环境因素可能影响填写测试题目的心态，测试结果局限性较大。

此外，赵丽丽还表示：“测试结果比较具有涵盖性，描述很含糊，没有针对性，任何情况似乎都可套用。”这正是“巴纳姆效应”的影响，即人很容易相信一个抽象的一般性的人格描述，认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点，即使内容空洞。MBTI测试结果采用概念模糊、广泛的词语来形容受测者，人们通常会很容易接受，并且认为这就是自己，即使某一部分的形容并不是自己本身，人们也会尽量回忆一个与这个词语相符合的事件，以此催生情感共鸣。

公众号知著网数据显示，43.2%的网友表示自己并不是非常在乎 MBTI 量表是否完全科学，无论测试的结果如何，他们都能获得较强的心理满足感。福建师范大学的杨敏认为：“很多时候会出现测试结果是本人倾向于成为的人，而非本人真实性格。”调查显示 MBTI 测试结果展示正面积极的情感，人们通过这种正向修辞幻想去完成理想自我的构建。

MBTI是秉持平均主义的赞美量表，友好地描述每一类人的优点与潜力，却偏偏不是严格的量表，测试结果所具有的非常强的流动性和较低的重测信度也注定它不能可靠地描述被测试者。确切地说，MBTI应该是一场关于人格分类的流行文化，并非严谨科学测试。

如何正确利用MBTI认识自己？

苏格拉底说：“认识你自己”。这是古往今来最困难的课题，也是人类向内探索的终极问题。MBTI作为一种帮助大学生认识自己、探索自我的工具，可以说是一把利弊并存的双刃剑。

问卷数据显示，大学生参考MBTI的场合广泛——活动与工作定位、自我介绍、择友判断、行动判断等处均有人考虑。

当下，对于急于进行身份锚定的人来说，MBTI在一定程度上可以帮助受测者确定自我在团队中的定位，还可以在职业选择上提供适当帮助。在网络上，MBTI的二创作品更是层出不穷，比如在可爱的小狗图片中配文“开心的 ENFP”，用来表达ENFP人群乐天派的形象，还有许多视频创作博主以人格类型为主题创作美妆视频，例如“INFJ开学第一天应该如何穿搭”，这些二创作品潜在地为个体划分了圈层，在圈层中拥有相似情感倾向的群体产生共鸣，冲淡了当代青年在多元身份包裹下的孤独迷茫感，帮助青年获得自我价值感和社会归属感。

当然，全然根据MBTI测试结果来认识自我也存在弊端。北京师范大学心理学部教授王芳提出，MBTI标签化模式局限人的多元发展，掩盖人的更多可能，一定程度上阻碍自我探索。简单组合的字母演化为某种性格的代名词，人们对该类型人格的刻板印象将逐渐加深，模糊了人与人之间的差异性。更有甚者，将 MBTI 与颜值、身材等外貌特征挂钩，使其越来越娱乐化，甚至产生了所谓的鄙视链，将人们的性格分为三六九等，最终将引发劣质人格的讨论，并将其边缘化。

调查显示，大部分大学生在参与测试后深谙人本应多元发展，弱化标签化，当代大学 生 对 于 MBTI 的 态 度 趋 于 理 性 。 有35.45%人从不在任何场合参考MBTI。

那么，大学生应该如何正确认识自己与了解他人？来自法学院的辅导员吴翠微老师建议：“探索自我可以通过生活中经历的每一件事导致的心理波动入手，仔细观察和思考，进而对自己进行一定的总结和归纳。可以通过和同学朋友父母老师等各种各样的人交流，一方面能更好地自我表达，另一方面通过思想的交换从而提升对自己认识。”

记者手记：

MBTI的采访过程，让同样是大学生的我们意识到，要实现更好地自我认知，有众多更为理想的路径可选：阅读书籍，探索内心，从书中主角的世界观、价值观、人生观以及自我对其的认定和看法来侧面展现自己对某一件事的看法，挖掘自身性格；定期自我内心反思，通过盘点沉淀自审，接纳自我……

处于庞大信息流下的我们，要有意识地避开“赛博玄学”的陷阱，提升自己的科学素养与判断能力，学会用动态的视角看待自己，不被标签束缚，理性看待结果，确立自信且不迷茫的人生航向。

在这个瞬息万变的世界，你我皆应尽力探索可能性，坚守自己的独特性，保持初心永远做自己。

（原文载于《福州大学报》2022年12月30日 第812期 第三版）