实践队员们跟随太极师傅练习太极拳。

东南网7月24日讯（通讯员 刘慧 吕婉）7月23日，福州大学人文学院国学社三下乡实践队一行13人来到南平邵武市天源度假山庄，进行为期三天的张三丰原式太极拳“拜师学艺”生活。

此次活动，是南平市举办的大学生综合社会实践及传统文化公益课程体验活动，同行“学艺”的还有福建师范大学的学子。该传统文化体验活动下设国学课程、学习太极文化课程、国学讲座等等。其中，学习张三丰原式太极拳颇受队员们的青睐。据了解，张三丰原式太极拳，又名长拳、十三式、武当太极拳，是太极祖师张三丰经过整理内家拳法时所创的，讲究腰、裆、腿三功。

太极讲究刚柔并济，阴阳相生，这一点清晰地凸显在每一招每一式上，勾脚，转身，出拳，亮掌，一系列动作，虽没有教练打的入木三分，倒也学得半分神韵。队员们的学习兴致极高，下课后争先恐后请教练纠正姿势动作。

已经年过花甲却依然精神矍铄的教练陈师傅表示：“太极拳可以使身心俱健，强外固内，具有外强筋骨内调精气神的功能。练习太极拳的这十年间，极大地改善了我的身体状况。”

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